晚間日本職棒賽事,歐力士派出張奕先發,但是投不滿兩局就被打六支安打丟了四分提前退場,張奕已經連續三場先發投不滿五局;日本火腿的王柏融則先發上陣,而且二局第一次打擊就揮出安打,結束了連續13個打數沒有安打的低潮。張奕上個月8號首度先發登板六局丟一分順利勝投,但之後兩次先發失分都在三分以上,被球團降到二軍調整兩個星期以後重返先發陣容,上一場對西武投不滿五局被打五支安打丟三分但只有一分是自責分吞下敗投。週三本場出戰羅德第一局只被鈴木打出一支安打,而且歐力士隊友洋將莫亞二局上貢獻三分全壘打取得領先;但是羅德二局下從第五棒清田安打後洋將馬丁也回敬右外野兩分砲,而且接著捕手田村安打後藤岡二壘打,輪回第一棒岡大海又安打,張奕雖然仍然保持144公里的球速,但只投了十個打者就被敲出六支安打,只有1.1局就丟四分退場,接手的山田讓中村敲出雙殺打結束攻勢,張奕防禦率跳到5.79。另外日本火腿的王柏融也被球隊降到二軍,前一場打完二軍賽後馬上趕往一軍又上場代打打出飛球出局,週三回到先發第六棒左外野手位置,二局就從樂天的則本昂大打出中外野安打,結束兩個星期以來連續五場13個打數沒有安打的紀錄,不過四局則吞下三振。


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文/謝金河2019年才剛剛開始,所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測,先是世界銀行年度展望報告,用了一個「天要黑了!」的標題,明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據,然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇,全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法,美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電,46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測,從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%,最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關,今年進入豬年,要到2月11日才開紅盤,漫漫長假,今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗,股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生,現在絕對悲觀,也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝:值得光顧的海園活海鮮餐廳______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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「學以致用」是技職教育的核心價值,在歐洲許多國家如瑞士、法國、德國等,技職教育體系的規劃深具前瞻,不僅學用無落差, 更掌握產業未來發展脈動,以創新引領技職體系,特別值得我們學習。修平科技大學資訊管理系這幾年在課程規劃上很接地氣, 系主任王仁澤鑒於電競遊戲產業的蓬勃發展, 學校從大一開始就特別重視同學們的邏輯訓練, 到大二則著重程式應用、測試與實務實習, 按部就班讓理論與實務相互對話,就此開啟了多元視野, 讓同學能成為電競遊戲產業不可或缺的人才。管理學院張兆村院長提到,學校與企業產學合作,讓同學透過實習,了解業界的生態與需求,具體提升學習動力與競爭力。目前正在國內知名遊戲公司「向上國際科技股份有限公司」 實習的三位同學,陳冠融、劉羿辰與饒敬輿, 已有兩位已成為正式員工。 同學在受訪時也特別感謝學校完善的課程規劃與業界實習,對於「 遊戲測試」與遊戲產業有更深入的認識。向上國際人資管部經理林彤育表示,修平每位獲得實習機會的同學都是透過完整的面試, 篩選出符合公司文化與特質,才能獲得實習的機會, 除了讓同學深刻體驗職場的生態, 更能從中發掘適合遊戲產業的人才。「技職教育翻轉人生」 是修平科大的教育理念與目標,讓學習跳脫框架並與職場無縫接軌,也讓資管系新鮮人提早成為遊戲產業的生力軍。更多新聞推薦● 施政滿意度倒數第3 柯P酸 :沒末座,最差的在選總統


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【早安健康/長谷川嘉哉(日本神經學會專科醫生)】兩分鐘的「單腳站立」訓練,簡單又能消耗熱量 你可以維持單腳站立幾秒鐘呢? 這個訓練看起來簡單,其實它具備一定的運動量。 各位不妨實際試試單腳站立,一開始身體可能會前後左右搖晃,過一段時間後應該就會覺得腿部的肌肉變得緊繃。這就證明你使用到了平時很少用的肌肉。尤其是被稱為軀幹,也就是支撐身體軸線的肌肉會受到刺激。 單腳站立的效果 我推薦單腳站立訓練最重要的理由,是它任何地點都可以做。不管做哪一種運動,持之以恆最重要。 從這點來看,單腳站立可說是具備兩個很好的條件,它可以在任何地點做,而且短時間內就可以做完,是最容易持之以恆的運動。 最簡單防失智運動!下一頁圖解單腳站立的基礎與進階實踐法 單腳站立訓練實踐法,隨時隨地都能做 接著為各位介紹單腳站立的具體訓練方法。 更進階的方式是如下圖下方所示,轉動髖關節10次左右,進一步增加負荷。 想打造強健身體、保持頭腦一生好用,與其追求激烈的肌力訓練,能持之以恆的單腳站立等訓練,會更有效果。這個原則也能套用在其他的運動習慣上。 步行、慢跑、有氧健身操、騎單車等,只要是運動強度不大,某種程度上能長時間進行的有氧運動,都能對腦和身體有良好益處。相較之下,運動強度大,只能短時間進行的無氧運動,可說是負面影響大於實質效益的運動。 閉氣短跑、挑戰最大負荷的肌力訓練等,因為是藉由無氧運動的肌肉動作,會產生許多活性氧化物。特別是到了四、五十多歲才把無氧運動當成運動習慣的人,恐怕較容易產生運動傷害,因此在此較不推薦。 本文摘自《30%的人將來會失智,我該怎麼辦?》/長谷川嘉哉(日本神經學會專科醫生)/大是文化 … 延伸閱讀:


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為鼓勵學生將英語口說融入生活,台南市政府第二官方語言專案辦公室推出英語線上闖關活動-「英文跑跳碰」,鼓勵學生唱英語歌或朗讀英語書籍。學生們自行錄製影片上傳youtube換取點數,集點即有機會獲得「閱讀達人獎章」及各項好禮。活動開始2個月收到4000多支投稿作品,影片數量驚人,內容也精彩,有學生換裝cosplay唱歌跳舞,也有學生邊唱歌邊用杯子數節拍。臺南市長黃偉哲特別指示「加碼送好禮」給踴躍投稿的小朋友,由兼任二官辦主任的市府李賢衛參事親自頒獎,展現重視英語教育的決心。黃偉哲表示,英語要「使用」才會「有用」,市民大方開口說英語也是城市國際化的表現。孩子們不論朗讀英語書籍或唱英文歌,都值得肯定。英語學習不再是「背多分」,而是能運用在生活上、自在與外籍人士溝通,以面對未來國際競爭的環境。因此特別指示二官辦加碼送好禮,包含Clifford大紅狗拼圖、英語故事書以及觀光工廠招待券等。李賢衛指出,「2019臺南市英語閱讀季」推出英語線上闖關活動-「英文跑跳碰」,主要目的是讓孩子們大方開口說英語,因此獎項是鼓勵性質,以趣味為主,至於英語口音與文法是其次,「態度」最重要。激勵學生多讀、多看、多讀、多唱,讓英語學習是件有趣的事情。為達鼓勵目的,二官辦以「趣味」、「態度」及「投入程度」為標準,從4000多支影片中篩選出2000千支入選影片,再從中選出「影片質量金獎」、「影片質量銀獎」及「影片質量銅獎」各一名,另外選出「最佳舞台效果獎」、「唱作俱佳獎」、「最具創意獎」及「字正腔圓獎」數名。永福國小一年級的學生林以謙2個月內的投稿量高達300支,勇奪影片質量金獎。林以謙媽媽說,主辦單位將英語閱讀結合闖關遊戲,讓孩子覺得是個有趣的挑戰,連出國候機的空檔也要拍影片,所以能夠在短期間能累積那麼多部影片,學習毅力讓家人又驚又喜。「影片質量銀獎」由投稿160支影片的佳里國小朱羽涵獲得,「影片質量銅獎」由投稿105支影片的新營國小姜禮勛獲得。可見學生們平日已累積相當程度的英語閱讀量。「唱作俱佳獎」頒給勝利國小4年級的楊宸竣,小小年紀的他,唱起流行英文歌有模有樣,還能一心二用,拿杯子數節拍,相當有創意;「最佳舞台獎」黃翊軒(崇明國小),在影片中能搭配故事劇情隨時轉換音調,帶點搞笑成份,舞台效果十足。二官辦表示,此次頒獎活動有SCHOLASTIC贊助的大紅狗拼圖、敦煌書局贊助的英語故事書做為禮品,另有富樂夢教育基金會提供觀光工廠招待券,期鼓勵得獎學生能持續保持英語閱讀習慣,帶動英語學習風氣。本次英語閱讀季的闖關集點將於9月20日(五)截止,不論學生或市民可集點積分,把握機會上傳影片、換好禮。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】經過五年的漫長等待,Paul Casey(保羅•凱西)終於重返歐巡賽冠軍行列了。這位四十二歲的英格蘭名將,週日下午在德國漢堡的Green Eagle Golf Course(綠鷹高爾夫球場)完美演出,並抓下六記博蒂,包括十六和十七洞的連續博蒂,後來居上贏得Porsche European Open(歐洲公開賽)。決賽日競爭激烈,出發時落後一桿的凱西,靠著前十三洞抓下四記博蒂,剩三洞時和被分在領先組的地主希望Bernd Ritthammer(本德•瑞塔瑪)及蘇格蘭菜鳥Robert MacIntyre(羅伯特•麥金泰爾)戰成平手,三人都是低於標準桿十二桿。擁有十三座歐巡賽冠軍的凱西,十六洞抓下突破性的三十五呎博蒂,隨後再下一城,終場收住零柏忌的六十六桿,以低於標準桿十四桿的二百七十四桿,一桿之差擊敗瑞塔瑪、麥金泰爾和奧地利的Matthias Schwab(馬席斯•舒瓦伯),拿下自2014年KLM Open(荷蘭公開賽)後的另一勝。當然,凱西還的這段歐巡賽冠軍荒期間並非沒有贏球紀錄,今年初成功衛冕的Valspar Championship(威仕伯錦標賽),結果就在美巡賽季落幕後回到歐巡賽戰場,一舉拿下生涯的第十四勝。「很久沒贏球了,不是嗎?」兩週前在Tour Championship(巡迴錦標賽)名列第三的凱西說道:「對於每一勝,我都覺得很激動,不過今年無疑是令人振奮的一年。這是一座很重要的獎盃,這場比賽在歐巡賽很有名,真的非常開心。」並列領先出發的瑞塔瑪,雖然在十一洞吞下要命的柏忌,接著分別在十三、十五和十六洞博蒂,可惜收尾兩洞無功而返,未能將比賽帶進延長賽之中。這位二十三歲的德國新生代好手,繳交六十八桿,而同組的麥金泰爾也是六十八桿,加上六十六桿的舒瓦伯,三人並列第二。另一位奧地利人Bernd Wiesberger(本德•韋斯伯格)狂飆六十四桿,不過前三天落後太多,以低於標準桿十二桿名列第五。同組的法國選手Romain Wattel(羅曼•瓦特爾)也是六十四桿,一桿之差名列第六。


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緊接著定位相對親民的 iPhone 11,今天 Apple 發表會真正的重頭戲 iPhone 11 Pro 系列也正式登場。這次的 iPhone 11 Pro 和 Pro Max 可以視作去年 iPhone XS 和 XS Max 的後繼產品,它採用了「手術級」的不鏽鋼中框和一體化玻璃背蓋,同時在傳統的配色外還加入了新的「午夜綠」選項。另外如之前無數諜照中顯示的一樣,這兩款手機也成為了 iPhone 史上第一批用上三攝組合的產品。兩者背後都有三顆 12MP 感光器,分別對應廣角主攝(f/1.8)、超廣角(f/2.4)和 2x 變焦端(f/2.0),其中主攝和望遠相機都配備了光學防震。另外在相機 app 中這次 Apple 也引入了新的 Deep Fusion 模式(後續才會更新),它會用三攝拍下九張照片,然後合成一張高品質的圖像。和 iPhone 11 一樣,兩款 Pro 也能拍攝 4K@60fps 影片,而且一顆相機在拍攝時,還有兩顆的白平衡、曝光和對焦等也都會即時調整,確保鏡頭切換時的一致性。另外在 Filmic Pro 的 app 中,你還可以利用多相機同時進行錄影。iPhone 11 上的夜景模式和慢鏡頭自拍,兩款 Pro 機種自然也都會支援。從紙面上看,iPhone 11 Pro 系列無疑是 Apple 手機這些年的拍攝巔峰。當然囉,背蓋上因此而來的大號凸起對美感的破壞,就是各位用戶要付出的犧牲囉...iPhone 11 Pro 和 Pro Max 也都會搭載最新的 A13 Bionic 處理器,和 A12 相比它在效能上大概有 20% 的提升。兩款手機的螢幕分別是 5.8 吋和 6.5 吋,依然有瀏海,不過對比度和亮度達到了 2,000,000:1 和 1,200 尼特,True Tone 和 HDR 特性亦被保留。同時手機也支援杜比全景聲,可以營造前置虛擬螢幕聲場。而在續航力方面,Pro 和 Pro Max 分別比 XS 和 XS Max 要多 4 小時和 5 小時。隨盒附贈的充電器,也終於將功率增加到了 18W!iPhone 11 Pro 的價格為 US$999 起,11 Pro Max 的最低價則為 US$1,099,9 月 13 日起便會在部分地區開啟預售。以此同時,iPhone XR 和 iPhone 8 也分別降價至 US$599 和 US$449 起。更新:iPhone 11 Pro 在中港台三地的基礎價格分別是 8,699 人民幣 / 8,599 港幣 / 35,900 台幣,Max 機種則是 9,599 人民幣 / 9,499 港幣 / 39,900 台幣起。iPhone 8 的價格調整為 3,499 人民幣 / 3,899 港幣 / 15,900 台幣起,XR 為 4,799 人民幣 / 5,199 港幣 / 21,500 台幣起。【果粉買起來】👉2019 iPhone 新機預約登記抽好禮👉Apple iPhone Xs / XR 舊機優惠👉Apple 2019新款 Macbook Air 原彩顯示👉Apple iPad mini 熱銷推薦👉Apple AirPods 第2代 藍芽耳機 (搭配有線充電盒)


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國寶級歌仔戲天王74歲楊麗花睽違16年強勢回歸,楊麗花透露,今晚播出自己會與好友在家中觀看,愛徒陳亞蘭則是會與楊麗花歌仔戲團員透過直播與戲迷同樂,坦言身兼執行製作人的她心情緊張,不忘呼籲,「百善孝為先,記得邀請阿公阿嬤爺爺奶奶叔伯阿姨今晚八點台視看楊麗花歌仔戲。」楊麗花心中永遠都有歌仔戲,楊麗花拍攝時,一個上馬的鏡頭她親自上陣,沒想到馬匹一度不受控,讓她意外墜馬,不過她依然堅持的拍完整場戲,一個「卡」都沒喊,淡定的繼續演出,讓身邊所有的工作人員都肅然起敬,直呼是「國寶級敬業」。陳亞蘭還原當時楊麗花墜馬情形,透露拍攝當下,先有一匹灰馬把武行給摔了下來,馴馬師很緊張地詢問,等會楊阿姨要騎怎麼辦?並告知請楊阿姨騎另外一匹棕色的馬,沒想到因當天要拍大場面的戲,現場上百位臨演,導致馬兒緊張,突然間蹦的一聲,楊阿姨就被馬摔下來了,導演趕緊喊卡說不要拍了,結果只見楊阿姨拍落自己身上的灰塵,淡然說,「為什麼不要拍?繼續啊!」然後安撫馬兒,「不要再把我摔下來了!」陳亞蘭說,楊阿姨不考慮她在歌仔戲的身份地位以身作則,是《忠孝節義》最好的示範!楊麗花強勢復出,睽違十六年推出新作《忠孝節義》即將在9月24日每週一至週五起晚間八點台視播出,在新戲播出之前,楊麗花為了回饋各位花迷,精心剪輯了四部曾在搬上螢幕,今晚起每週一至週五晚間八點台視就可以看到國寶級身影。


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根據人力銀行最新調查發現,受訪者中有31.34%上班族,在現職超過兩年以上沒有被調過薪資,且有高達4成5的上班族想要兼差,還有1成8的人同時具有正職及兼差工作。雖然依據主計總處發布107年薪資統計,若剔除物價因素,107年全體受僱員工每人每月實質經常性薪資年增1.2%,但還是回不去過去的水準,顯示上班族的「薪」酸。因此,全球人壽表示,為讓青壯上班族能穩健累積資產,讓自己圓夢或準備退休費用,與台新銀行合作推出「全球人壽全利沛利率變動型還本終身保險」,透過5大特色,協助青壯上班族享受第二人生圓夢或啟動退休計劃。全球人壽表示,「全球人壽全利沛利率變動型還本終身保險」主要具有以下5大特色:特色1:繳費年期短,易實現短、中期財務目標青壯上班族預算有限且人生規劃常有變動,常常發生未到繳費年期期滿就繳不出來保費的窘境。「全球人壽全利沛利率變動型還本終身保險」繳費年期分為4年或6年,青壯上班族可依生涯規劃及經濟能力選擇適合自己的繳費年期,實現短、中期之財務目標,當作第二人生的圓夢或退休計劃的費用來源。特色2:宣告利率機制,有機會領取增值回饋分享金「全球人壽全利沛利率變動型還本終身保險」是利率變動型保單,當保單的宣告利率高於預定利率時,保戶還有機會領取「增值回饋分享金」,並且可透過增購保額的方式,提高保障的額度,也可依照當時投保的需求調整增值回饋分享金的給付方式。但要特別提醒的是,宣告利率非固定利率,會依保險公司定期宣告而改變。特色3:信用卡繳費可享保費折讓1.5%精打細算的青壯上班族如果選擇信用卡繳交保費,除了可以享有與選擇金融機構轉帳繳費相同的1.5%保費折讓外,台新銀行另外還推出信用卡活動,符合活動條件者可享有刷卡金回饋。選擇聰明的繳費方式,除了可以讓自己省時省力外,透過貼心的保費折讓機制還可以有機會利上加利。特色4:穩定現金流,年年領取生存金投保後,自第一個保單週年日起即可開始年年領回生存保險金,最多可領到108歲,除了可以當作每年犒賞自己的獎勵津貼外,還可以為未來的退休生活打造穩定的現金流。特色5:提供3大加值權益除了提供身故/完全失能保險金或喪葬費用保險金外,更提供「重大燒燙傷保險金、老年照護住院醫療保險金、提前給付保險金」等3大加值權益,補足被保險人的個人保障需求。被保險人在契約有效期間內至75歲止,若不幸發生符合條款所定之重大燒燙傷程度之一者,將依主契約保險金額的25%給付重大燒燙傷保險金(同一被保險人合計可申請之重大燒燙傷保險金最高以新臺幣500萬元為限;給付以一次為限)。而老年照護住院醫療保險金,則是提供75歲以上被保險人於契約有效期間內,因符合條款之疾病或傷害住院診療時,可以申請老年照護住院醫療保險金。若被保險人在契約有效期間內,符合條款約定之「疾病末期」者,可依約定申請提前給付保險金。全球人壽建議,對於有累積資產需求的青壯上班族來說,不管是要累積第二人生的圓夢金或退休金,都可透過「全球人壽全利沛利率變動型還本終身保險」的五大特色,協助青壯上班族及早開始累積資產,實現不同生涯的財務目標。


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吸菸有害身體健康,同時更可能引發肺癌致死;紐約長老會下城醫院心血管專科亞裔服務總監、美洲中華醫學會執行總監陳建樂10日表示,日前有一名年僅20多歲的男子被發現出患有心臟病,經過診斷之後才知道是吸菸導致,而與非吸菸者相比,吸菸者發生心臟病的可能性高出兩倍。在2015年,紐約市的亞裔男性吸菸率為25.4%,為紐約市所有主要族裔群體中最高,其中華裔比例占大多數;紐約市健康與心理衛生局(DOHMH)去年才首次將亞裔人口細分,發布亞裔健康調查報告,發現華裔男性的吸菸比率在所有亞裔族群中居冠。陳建樂說,菸草中含有超過7000種的有毒化合物,其中有70項可能導致癌症,除了肺癌、口腔癌、咽喉癌外,其他包括心臟病、中風、肺和呼吸道問題等,也都容易因為吸菸導致。吸菸者若做身體檢查,照X光後發現罹患肺癌,通常都已經是後期,若要治療「太遲了」,陳建樂建議,民眾可定期做「低劑量電腦斷層」,該方法為目前唯一推薦的肺癌篩檢方法,也有包括在醫療保險內,只要年在55至80歲、沒有肺癌症狀或病史,在15年內曾經吸菸或戒菸,同時被認定為一年吸30包菸以上的重度吸菸者,都可以進行篩檢。更多世界日報報導視頻瘋傳!特斯拉駕駛 高速路上睡翻 腦袋垂到胸前華女闖海湖莊園 開庭抱怨沒內衣穿 還稱聽不懂中文川普推特開除親台國安顧問波頓


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